PIZZA LOW CARB (MASSA DE BRÓCOLIS)

Pizza com massa de brócolis. Uma delícia caseira saudável  sem glúten e low-carb, super fácil e rápido preparo. Além disso, a receita é glúten free e pode ser consumida por quem tem intolerância. 

 No almoço bateu aquela vontade de cozinhar algo diferente, eu tinha brócolis em casa e queria fazer uma comidinha saudável e bem gostosa foi então que tive a ideia da pizza de brócolis  pra comer sem culpa. Confesso que foi a primeira vez que fiz aqui em casa e eu ja virei super fa da pizza,  embora não tenha a crocância da massa original, engana bem pelos recheios utilizados.

Pizza Low Car

Massa –se quiser usar alguma farinha de amêndoas (ou outra oleaginosa é opcional) 

INGREDIENTES:

  • 2 brócolis pequenos cozido (também pode ser feito com couve-flor);
  • 2 ovos;
  • 25 g de Queijo mussarela
  • Pimenta do reino
  • Sal
  • pode colocar os temperos da sua preferencia.

RECHEIO:

  • Molho de tomate,passata.
  • azeitonas
  • queijo mussarela 
  • 2 dentes de alho 
  • 1 cebola
  • Frango desfiado e temperado;
  • Orégano e sal a gosto.cebola

MODO DE PREPARO:

  •    Corte o brócolis, aproveitando os talos também. Cozinhe-o, de preferencia no vapor.
  •  Amasse o brócolis com garfo, ou triture no processador.
  •    Esprema o conteúdo em uma peneira para tirar todo o excesso de líquido.
  • Misture os ovos e o queijo mussarela
  •  Despeje em uma forma de pizza redonda e leve ao forno até a massa secar e endurecer. (aproximadamente 25 minutos).
  •   Refogue a cebola, mais alho com frango e o molho de tomate, temperando-os.
  •   Monte a pizza: coloque o molho de tomate, em seguida queijo mussarela e frango sobre a massa, 
  •   Leve ao forno para aquecer 10 minutos.

Deu vontade de comer pizza? Então experimente esta receita de pizza low carb

 Pode ser um inicio e fazer parte de uma alimentação saudável e com mais equilíbrio.

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Decoração minimalista para apartamento com flores

⇒   Não faz muto tempo que me mudei para o apartamento do meu namorado, e logo que cheguei já bateu aquela vontade de sair decorando tudo que tinha direito.RS!fiquei cheia de ideias e inspirações para decorar nosso cantinho.

Eu já tinha em mente que ia decorar com vasos de flores espalhados pelos cômodos do ate entao como não tinha muita ideia  plantinhass  pesquisei sobre os cuidados que necessários com elas. Para durar mais tempo e assim poder aproveita-las. e vocês  sabiam que as flores equilibram a umidade do ambiente,limpam o ar e também ajudam a equilibrar o nosso corpo, alem de trazer mais vida para dentro da nossa casa tudo de bom,neh?

logo já fiquei com mais vontade ainda  então  fui em algumas lojas escolher  meus vasos, e objetos  e  muitas coisas fofas.

Decoração na bancada do banheiro
Decoração flores com velas na sala de jantar
Decoração quarto do casal
Decoração na bancada da sala